亲爱的患者,欢迎访问四川较好的医学脱发研究院-宜宾华肤皮肤病医院!

热门项目:

  • 脱发怎么办?
  • 男性的朋友想要避免产生脱发的疾病需要怎么做

    2016-06-03 09:25 来源: 未知  作者:宜宾华肤脱发医院
    导读:许多的女性朋友由于爱美的原因经常的进行染发以及烫发,对头发造成了非常严重的损害,虽然男性的朋友不会去经常烫染,但是有很多的不良的生活习惯也是会导致男性出现脱发的疾病的。男性的头发一般都会剪得比较短,一旦出现了脱发的疾病就会表现的非常的明显

      许多的女性朋友由于爱美的原因经常的进行染发以及烫发,对头发造成了非常严重的损害,虽然男性的朋友不会去经常烫染,但是有很多的不良的生活习惯也是会导致男性出现脱发的疾病的。男性的头发一般都会剪得比较短,一旦出现了脱发的疾病就会表现的非常的明显,严重的影响了患者的外貌形象,那么男性的脱发患者生活当中应该怎么进行预防呢,下面为大家介绍一下能够预防脱发的好习惯。

    男性的朋友想要避免产生脱发的疾病需要怎么做

      一、合理饮食

      很多男性脱发的原因跟症状都是溢脂性脱发,这种脱发现象对于男性来说是非常普遍的。男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。

      二、适度洗发

      男性的有些习惯对于头发的生长是非常不利的。如有些男性喜欢天天洗头,专家告诉我们洗发太勤或者太少都不好,比较合适的时间是每周两到三次,洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。

      洗发后,好让头发自然干,如果使用吹风机,要注意风的温度不能太高,风过热会破坏毛发组织,损伤头皮。经常梳头,既能去除头屑,增加头发的光泽,又能按摩头皮,促进血液循环,增强发根部的血液供应和营养。

      三、远离烟草

      男性普遍存在抽烟的现象,所以也让脱发的几率大大增加。在医学界,吸烟已经被认为是引起男性脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。

      四、放松心态

      男性的脱发症状也是与心态离不开关系的,现在的男性工作压力普遍较大,压力大,长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差,会加重脱发。放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

      男性朋友预防脱发产生的方法有很多种,都是日常中我们所能轻易做到的,同时也是生活中男性比较常见的一些形态表现。因此,想要保持良好的形象,降低脱发的产生,对于上述的一些情况,一定要进行严格遵守。只有保持积极的生活态度,养成良好的生活习惯,合理膳食,不吸烟酗酒等等,这样才能有效防止脱发的产生,使自己保持一个完美的形象。

    宜宾华肤脱发研究院  业内质量管理体系认证的脱发医院
    地址:宜宾市翠屏区南岸长江大道中段26号(市建行旁)
    网站备案号:蜀ICP备16009535号-57 国际域名:www.p5zs.com
    咨询电话:15984461244 节假日不休 在线QQ:3299916900