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  • 脱发怎么办?
  • 得了溢脂性脱发吃什么好?

    2016-04-14 09:57 来源: 未知  作者:宜宾华肤脱发医院
    导读:溢脂性脱发是脱发类型中最难治疗的,被医学界称为脱发中的癌症,造成溢脂性脱发的原因有很多,遗传,工作压力,熬夜加班,饮食不均等等。在生活中,对于溢脂性脱发我们一定要做好预防工作,得了溢脂性脱发吃什么好? 1.油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好; 2.

      溢脂性脱发是脱发类型中难治疗的,被医学界称为脱发中的癌症,造成溢脂性脱发的原因有很多,遗传,工作压力,熬夜加班,饮食不均等等。在生活中,对于溢脂性脱发我们一定要做好预防工作,得了溢脂性脱发吃什么好?

      1.油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好;

      2.尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物,如,,姜片,葱,大蒜,辣椒,花椒等;

      3.维生素也是头发营养所需的主要成分,患者宜多食富含维生素E的食物,如,芥菜、黑芝、菠菜等;

      4.含碱性的物质减少致癌等疾病的可能性,均衡人体所需营养物质;

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      5.植物蛋白对于脱发患者很重要,需要多补充含有这类的食物有:燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等;

      6.日常多食含碱的食物可以帮助头发的生长,含碱的食物包括:海蜇、海参、海带、苔菜、发菜、紫菜、柿子等都是,多食易于头发的生长;

      7.富含铁元素的食物可以帮助生发,这类的食物包括:蛋类、虾、香蕉、禽类、马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、等。

      以上这些食物的营养物质可以有效缓解溢脂性脱发,对溢脂性脱发治疗有一定的帮助,但是食疗方法比较慢,如果是严重的脱发问题,应该到医院及时就诊,确定治疗方案,才能远离脱发困扰。

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